오랜만에 하늘빛이 고운날 이런날 방콕 한다는건 너무 아깝죠..!! 집에서 가까운 호반으로 나가 봅니다 북한강과 소양강이 춘천 시내를 감싸고 흘러 가므로 춘천은 어디를 가던 물 천지 입니다 햇살을 받아 반짝이는 물빛,,!! 파란 하늘엔 뭉게 구름들이 아름답기만 합니다 오늘은 춘천에서도 아름답기로 소문난 의암호변 자전거 길을 따라 아름다운 춘천을 담아 봅니다 호수변을 따라 만들어진 자전거길 기존 자연은 그대로 두고 물가에 데크를 놓아 길을 만들었습니다 주변 풍경이 너무나 아름다워 주말이면 서울등 수도권에서 자전거를 즐기려 많이도 찾아오는 곳 입니다 춘천역이나 남춘천역에 내려 바로 호반을 끼고 한바퀴 돌수 있는 북한강변 자전거길에 들어서게 됩니다 어느곳 어느 장소를 지나 가더라도 자전거를 멈추고 사진을 찍고 ..

◆지치, ‘산삼 능가하는 약초’… 관절염·불면증에 효능 지치는 예로부터 산삼을 능가하는 약초로 알려져 왔다. 뿌리가 자줏빛에 가까운 붉은색을 띠기 때문에 자초(紫草)라고 부른다. 도교에서 불로장생을 추구하는 불로초는 지치를 가리킨다. 약초꾼들은 난치병에 효능이 있다고 지치를 성약(聖藥)이라고도 부른다. 지치는 식용, 약용, 공업용으로 가치가 높다. 줄기는 곧게 서고, 뿌리가 땅속 깊이 들어가고, 굵고 자주색이다. 꽃은 5∼6월에 흰색으로 피고, 줄기와 잎은 털이 있고, 7월에 회색으로 견과(堅果)가 여문다. 예전에는 지치를 흔히 볼 수 있었는데, 최근에 자연산이 수난을 당해 깊은 산속이 아니면 찾아보기 힘들다. 그러나 재배가 가능하다. 뿌리에서 자주색 염료를 얻었기 때문에 지치는 우리 생활과도 친숙하다...

▲ 가파도 길, 저 멀리 풍차가 보인다 ⓒ 황보름 "가파도 괜찮나요?" 견과류가 들어간 요구르트에, 토스트, 샐러드, 과일이 맛깔나게 차려진 아침을 먹으며 남 사장님에게 물었다. 남 사장님은 내 질문에 기다리던 기쁜 소식이라도 들은 사람처럼 함박웃음을 웃으며 엄지 손가락을 치켜세운다. "당연하죠. 정말 좋아요. 특이 이런 날엔 더". 이런 날? 창 밖엔 구름이 살짝 낀 제주의 아침이 걸려 있다. "햇볕이 너무 뜨거우면 지치기만 해요." "가파도 가보신 적 있으세요?" "물론이죠. 여기 묵으시는 손님들에게 제가 가장 많이 추천해주는 곳도 가파도에요. 여기 있는 분도 어제 다녀왔어요. 좋으셨죠?" 나와 같은 테이블에서 아침을 먹고 있던 여행자가 웃으며 고개를 끄덕였다. 원래도 가려고 했던 곳인데 이런 긍정적..