요양원과 요양병원의 차이점 고령화와 자녀들의 맞벌이 등으로 부모님께서 나이 드시고  몸이 불편하여 거동이 어렵고 만성질환에 시달리시게 되면  불가피하게 요양원이나 요양병원에 모시려 합니다. 집에서 모실 수 없을 경우 어쩔 수 없이 요양원이나 요양병원을 이용할수 밖에 없는데 이때 노인성 만성질환을 갖고 계신 우리의 부모님들께서  머무르실 시설을 찾다 보면,  첫 번째로 고민이 되시는 문제는 부모님을  과연 요양원(요양시설)에 모실까?  요양병원에 모실까?에 대한 답을 얻기 위한  정보를 필요로 하게 됩니다. 1차적으로 부모님을 요양원으로 또는 요양병원으로  모시려 할 경우 검토하셔야 할 부분은 질환이나 비용,  거리 등을 판단하기에 앞서 두 시설간의 차이를  인지하여야 우리가 찾는 좋은 요양시설(병원)을 ..

혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 하는데요, 연구결과 아래의 9가지 음식을 먹기만해도 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있습니다. 01. 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E 가 혈관이나 조직을 산화시크는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 , 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 02. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강" 생강은 강한 방향 성분이 혈핵 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게 된다. 생강..

♣♡ 당뇨병 바로알기 1문1답..."당지수 낮으면 안심? NO"♡♣ 당뇨병은 국내 사망원인 6위를 차지할 정도로 무서운 질환이다. 성인 10명중 1명이 당뇨병인 것으로 알려졌다. 그러나 당뇨병을 대수롭지 않게 여기는 경우가 비일비재하다. 이에 한국건강증진개발원은 당뇨병에 대해 잘못알기 쉬운 정보를 올바르게 제공하기 위해 '당뇨병 바로알기 1문1답'을 발표했다. 당뇨병은 성인 10명 중 1명이 환자일정도로 흔한 질환이다. 그러나 많은 사람들이 당뇨병에 대해 제대로 알고 있지 못해 관리를 잘못하는 경우가 많다 Q.비만은 당뇨 발생위험을 증가시킨다? A.그렇다. 과체중과 비만은 제2형 당뇨병을 포함한 많은 비전염성질환의 주요한 위험요인이다. 제2형 당뇨병의 발병확률은 비만도가 증가할수록 가파르게 상승한다. Q..