지친 두뇌에 활력을 주는 식품 5가지 현대인들은 직장이나 가정에서 머리를 써야 할 일이 더욱 많아지고 있다. 정신적으로 피곤한 삶을 살아가고 있는 것이다. 이렇게 힘들고 지친 두뇌에 활력을 불어넣기 위해서는 어떻게 해야 할까. 영국의 패션, 미용, 건강정보 사이트 '소페미닌닷컴'이 뇌 건강에 좋은 식품 5가지를 소개.. ▣요리,술,/요리,건강식 2016.04.13
백종원의 오늘의 반찬 1탄 <마늘종볶음 & 달래간장과 김구이> 대한민국 집밥 열풍을 이끈 ‘백주부’ 백종원의 집밥 레서피는 오늘도 대한민국 주부들에게 즐거움을 선사한다. 매달 백종원이 제안하는 제철 반찬을 소개한다. 건강한 제철 식재료로 뚝딱 만들어 맛있게 먹을 수 있는 레서피다. | 만능간장 | 진간장 6컵 + 간돼지고기 3컵 + 황설탕 1컵 (.. ▣요리,술,/요리,건강식 2016.04.01
남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 ♣ 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 ♣ 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일가? 남자 건강에 필수적인 음식 12가지를 소개하면서 각 식품.. ▣요리,술,/요리,건강식 2016.03.06
추위 달래줄 얼큰한 '만두버섯전골' 요즘처럼 날씨가 추워지면 뜨끈한 국물요리가 생각나기 마련이다. 국물요리 중에서도 건더기가 푸짐한 전골류는 단연 인기 메뉴. 전골은 해물전골, 소고기전골, 김치전골 등 어떤 재료를 사용하느냐에 따라 맛도 영양도 달라진다. 전골의 유래에 대해서는 여러가지 '설'이 있는데 '어우.. ▣요리,술,/요리,건강식 2016.01.22