몸속의 노폐물을 빼는 음식 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 피부, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려두면 병이 생기는 것입니다 . 운동으..

남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 남자가 꼭 먹어야 할12 가지 음식은은 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일가? 남자가 곡 먹어야 할 12가..

감기 잘 걸리는 7가지 특징 단 것 좋아하고 물 적게 마시면 비만… 감기나 독감(인플루엔자)과는 담 쌓고 사는 사람이 있는가 하면 겨우내 기침을 하고 콜록대는 사람이 있다. 양자간에는 몇 가지 중요한 습관상의 차이가 있다. 당분을 많이 섭취한다든가, 콧속이 건조하다든가 하는 점이..

체질별 약선음식 예전에 결핵이란 병이 영양상태가 좋지 못해 생기는 병이었다면 현대사회에서의 결핵은 밀폐된 공간에서의 생활, 불규칙한 식사로 인한 영양환경 불량, 지나친 다이어트로 인한 면역력 감소가 그 원인이 되고 있습니다. 무리한 음식조절로 건강을 해치면서까지 다이어..

욕지도에는 빨간색과 흰색버스2대가 있다 부두에 대기하고 있다가 여객선이 도착하면 출발하는데 해수욕장몇군데를 제외하곤 정거장이 따로없이 손을들면 아무곳이나세워준다. 요금은 1000원이다. 꼬마자동차 붕붕붕 해안도로 일주하기엔2명이딱이다. 요금은 1시간에 25000원 무지 시끄럽다. 여기부터 끝가지 해안도로를 버스로 돌면서 버스안에서 찰칵찰칵~~~~~ 거북바위