♣내 몸속 동맥 플라크 청소법♣ 내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡차곡 쌓이면서 내 생명을 위협하는 무법자가 된다. 그 위험으로부터 벗어날 수 있는 방법은 과연 없을까? 해법을 찾아본다. 글 | 허미숙 기자 도움말 | 삼성서울병..

상대방과의 대화에서 제일 신경 쓰이는 게 아마도 입 냄새가 아닐까? 만약 입 냄새가 난다면 그 원인은 무엇이 있고 해결방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보자. - 입 냄새의 원인 1. 입 냄새를 유발하는 음식 식사 시 섭취하게 되는 음식물들에 의해 구취가 발생하는 경우가 많다. 마늘이..

치은염, 치주염등의 치주질환은 자신도 모르게 발생하게 되는 경우가 많으며, 이는 우리나라 국민의 70%이상 해당된다. 치주질환은 대체 왜 발생하게 되는 것일까? 주요 원인은 바로 입속 세균. 그러므로 입속 세균 의 근본적인 해결이 중요하다. 치주질환은 잇몸(치은)과 치아 사이 ‘V자..

웃음과 유머 감각은 정서나 신체, 정신 건강에 좋다. 미국의 폴 맥기 박사는 “당신의 유머 감각은 하루의 기분이나 정서 상태 그리고 건강을 증진시키는데 작용하는 확실하고 강력한 수단 중 하나”라고 말한다. 또한 자신의 실수에 대해 웃을 수 있는 능력은 정신적 융통성과 관련이 있..

날이 따스해지고 있다. 본격적으로 놀기 위해 겨우내 쌓였던 독소부터 배출시키자. 이제 곧 꽃들은 만개하고 사람들은 한층 가벼워진 옷차림과 발걸음으로 거리를 활보할 것이다. 그러나 봄만 되면 나른해지고 졸음이 쏟아지는 ‘봄철 피로증후군’ 역시 무시할 수 없는 법. 음식 섭취량..