♣♡ 항상 고맙습니다 ♡♣ 세상사,굽이 굽이 삶의 길목에서 수없이 그 많고 많은 사람들중에 바람을 타고 구름따라 온 깊은 인연이지만, 기대서고 의지하기에는 더 없이 좋은 인연이기에 마주 보며 웃는 모습은 멀리 있어 볼수 없지만 진솔한 마음을 나눌수 있는 다정한 친구가 계셨기..

♣♡ 진정한 휴식 ♡♣ 스포츠 의학 전문가들은 진정한 휴식이란 아무것도 하지 않는 '무(無) 활동 상태'가 아니며, 그보다는 활동하는 신체 기관을 바꾸는 것이 중요하다고 이야기한다. 즉, 의자에 오랫동안 앉아서 머리를 썼다면 스트레칭이나 산책 등을 하며 몸을 움직이는 것이 활력..

♣♡글보다 말이 어렵습니다. ♡♣ 글을 쓸 때는 그것이 오래오래 남기 때문에 정성을 들이지만 말은 바로 사라지기 때문에 아무래도 조심하지 않게 됩니다. 그런데 깊이 생각해 보면 말도 그림으로 남습니다. 칭찬의 말을하면 말하는 사람의 겸손하고 자상한 모습이 아름답게 그려집니..

♣♡ 얼마나 멋진 인생입니까. ♡♣ 얼마나 멋진 인생입니까 자신의 삶에만 너무 집착하지 맙시다. 삶 자체에만 지나치게 집착하기 때문에 자신을 잃어가고 있습니다. 자신을 믿읍시다, 자신감이 힘입니다. 자신은 이 세상에 하나뿐인 존재입니다. 자기만이 할 수 있는 일이 있습니다 . ..