여생지락을 누리고 싶으면 노 테크 하라 재테크에 열중인 30대 젊은이에게 물었다. “무엇 때문에 돈을 모으려 하는가?” 그의 대답은 간단했다. “노후에 좀 편하게 살려고요.” 그래서 다시 물었다. “그럼 노후에 무슨 일을 하면서 편하게 살 건데?” 그 젊은이는 말하기를 “딱히 무엇..

아름답게 늙는 지혜 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것이 최고의 행복이다. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동..

*♣*노후를 즐겁게 보내는 법 (50가지)*♣* 우리 삶의 3분지1은 노후에 속하지만 설마설마 하다가 속빈 강정 같은 날이 반복 된다. 노후가 되면 경제력, 건강, 활력, 역할, 친구 등 줄어든 것투성이다. 그러나 주어진 시간을 재정비하여 사용하면 삶의 가치가 달라진다. 01. 즐거운 마음으로 ..

*♣* 어느 노병의 하소연 *♣* 옛기 이놈들아 ,이 고얀지고 네놈들이 사람놈이냐-이놈아 니네가 한것이 무엇인고? 싸우고 ,욕찌걸이-북한에 돈주고 연평도에서 빰맞고-잘논다 거기다 뭐라-회관건립에 -예라 처죽ㅇ ㄴ들 언젠가는 하늘이 너희들 가만놔 두겠느냐-이ㄴ들 아 살아있을때 잘..

오늘80대는 어제80대 아니다 (1) 신중년층(Active Senior) 오늘의 노인은 어제의 노인이 아니다 보기에도 좋고 건강하다 미국 시카고대학의 저명한 심리학 교수인 버니스 뉴가튼(Bernice Neugarten) 는 80세까지는 아직 노인이 아니다 젊고 건강한 신중년 또는 젊은 고령자 쯤으로 해석한다 미국서는..