요요 없는 다이어트는 보너스

♣♡ 요요 없는 다이어트는 보너스 ♡♣ 1,세포 세계의 작은 영웅 생로 병사의 마스터키 미토콘드리아 미토콘드리아 는 인체의 필요로 하는 에너지를 만드는데 생체발전소다 발전소의 효율에 따라 시계침이 움직이는 속도와 정확도가 달라진다. 혹시 생체시계가 엉뚱한 곳을 가르키는 것 같다면 배터리 인 미토콘드리아를 살펴라 생체시계를 조절하는 마스터키 미토콘드라아 가 세포 세계의 작은 영웅으로 조명받고 있다. 2,핵에 뒤지지 않는 세포 세계 1인자 미토콘드리아 생명제의 핵심은 DNA을 가진 소기관은 핵과 미토콘드리아 두곳뿐이다. DNA 가 생명의 비밀을 품은 유전물질이라는 점에서 두 소기관이 세포에 미치는 영향은 크다. DNA 30억개의 염색쌍 가운데 오직 10%만이 정보를 담고있는 반면 미토콘드리아 DNA는 90% 이상이 정보를 담고 있다 물론 핵속의 DNA의 정보가 휠씬 많지만 미토콘드리아 DNA를 무시할 정도는 아니란 말이다. 미토콘드리아 세포가 생명을 유지하는데 필요한 에너지를 만든다. 미토콘드리아 가 세포의 생사를 결정한다 미토콘드리아를 핵에 뒤지지 않는 세포 세계 1인자로 부르는 이유다 3,질병의 블랙박스 미토콘드리아 현재 미토콘드리아로 인해 발생하는 질병이 129개나 알려져 있다 헌팅턴병과 파킨스병이 미토콘드리아 와 관계된 대표 적인 질환이다 대뇌가 쭈그러드는 헌팅턴병 은 이제까지 핵 속 4번 염색에 이상이 생겨 발생한다고 알려졌다 그런데 미국 존스홉킨스의대 정신과 러셀 마골리스 박사팀 은 2002년 헌팅터병 발병자 가운데 10만명당 10~15명은 핵속 DNA 가 정상이어도미토콘드리아 DNA 의 이상이변으로 병이 생갈수 있음을 밝혔다. 미토콘드리아 질환은 당뇨나 비만같은 대사질환과 노화같은 인간이라면 반드시 겪는 자연적인 과정과도 관련이 깊다 예를 들면 미토콘드리아 DNA 의 유형에 따라 당뇨나 비만에 걸릴 확률이 다르다 서울대 의대 이홍규 교수팀은 DNA가 NG9A 형인 미토콘드리아를 가진 세포 사람은 세포 내 불필요한 영양소까지 모두 태워버리기 떄문에 대사질환에 걸린비율이 낮다는 사실을 밝혀 미국인간유전학전학회지 2007년 3월호에 밝혔다 선천적인 영양소를 잘 소비하느냐가 미토콘드리아에의해 좌우 된다는 뜻이다 4,미토콘드리아 댱뇨나 비만에 걸릴 가능성도 결정 일본 나고야현에 사는 100세 쌍둥이 이들의 미토콘드리아 DNA 는 수명을 연장하는는 단백질을 만드는 것을 알아냈다 복부비만 이 심해지는 것도 미토콘드리아의 대사율 이 떨어지면 림프관이 풍부하게 분포하는 상체부위에 지방이 많이 쌓이기 떄문이다 고막주변세포의 미토콘드리아 수가 줄면 새로운 세포는 생기지 않고 오래된 새포만 쌓인다 그 결과 고막이 두껴워져 고음이나 조주파를 못듣는 노인성 난청이 된다 미토콘드리아가 노화에 영향을 주는 것이다 노화는 곧 장수와 연결되는데 장수 마을의 사람들은 보통사람들과 다른 미토콘드리아를 가지고 있음 이 밝혀졌다 일본 기푸 생명공학연구소 유전자 치료과 타나카 마사시 교수팀은 장수촌에 사는 100세 이상의 일본인은 공통적으로 미토콘드리아 DNA만이 만들 수 있는 아미노산을 몇 가지 갖고 있다는 사실을 밝혀 2004년 신경학 저널에 발표했다 5,미토콘드리아 건강해야 세포가 산다! 영화 스타워즈 에는 제다이 기사들이 용감히 싸우는데 필요한 에너지가 미토콘드리아에서 나온다고 말하는 장면이 있다 프랑스 유전학 분자세포연구소 의 노한 오웰릭스 박사팀은 포도주의 성분 가운데 하나인 레스베르롤이 쥐의 에너지 생생 시스템이 원할히 돌아가도록 보조하며 이 성분을 섭취한 쥐가 건강하게 살고 있음을 밝혀 생명공학 학술적인 셀에 발표했다 연구팀은 레스베르롤을 투여한 쥐의 지구력을 측정한 결과 정상 식사를 한 쥐에 비해 2배 가까이 오래 쳇바퀴를 돈다는 사실을 밝혔다 레스베타트롤이 뜀뛰기에 필요한 근욕의 피로를 번반 가까이 줄여 주기 때문이다 건강한 미토콘드리아가 건강한 신체를 만들 수있나는 근거인 셈이다 -동아 사이언스2007,07,25- 행복하시기 바랍니다. - 청 산 -