커피는 약인가 아니면 독인가

커피는 약인가 아니면 독인가 커피는 사람들이 물 다음으로 즐겨 마시는 음료다. 미국인들은 매일 4억잔 가량의 커피를 마신다고 한다. 수많은 의학 연구 보고에서 커피의 긍정적인 효과를 지적했다. 그렇다면 커피는 강장제인가. 아니면 아침에 마시는 검정색 마약에 불과한가. ⊙. 커피는 약이다 1. 커피를 꾸준히 마시면 파킨슨씨 병을 예방할 수 있다. 1. 커피를 마시면 알츠하이머병을 예방하고 이겨낼 수 있다. 1. 커피를 꾸준히 마시면 당뇨병의 발생 위험을 낮출 수 있다. 1. 커피를 마시면 간경변을 예방할 수 있다. 1. 커피는 예부터 천식에 대한 치료약으로 사용돼 왔다. 1. 커피는 신장 결석 발생 빈도도 낮춰준다. 1. 커피에 들어있는 카페인은 졸음을 막아주는 각성효과를 낸다. ⊙. 커피는 독이다 1. 커피를 마신후 30분이지나야 각성효과가 나타난다. 1. 카페인은 중독성이 강해 금단 현상도 나타난다. 1. 커피에는 혈중 콜레스테롤을 높이는 성분이 들어있다. 1. 커피를 마시면 위산 과다증이 악화할 수 있다. 1. 특히 카페인을 분해하는 유전자 효소가 부족한 사람들에게는 심장병 발병 확률을 높여준다. *. 하루 2잔 정도 마시면 약이된다. 행복하시기 바랍니다. - 청 산 -