질경이의 효능 옛날 중국 한나라에 마무(馬武)라는 훌륭한 장수가 있었다. 마무 장군은 임금의 명령을 받아 군사를 이끌고 전쟁터로 나갔다. 마무 장군의 군대는 산을 넘고 강을 건너 풀 한 포기 나지 않는 황량한 사막을 지나게 되었다. 황야에서 여러 날을 지내다 보니 말도 사람도 지친 데다가 식량과 물이 부족하.. ▣관광 .여행,기타/텃밭,약초 2011.07.30
대추의 효능 ☆ 강장작용.강정작용.이뇨작용. 장수작용. 근력강화작용. 체력증가작용. 간 보호작용.면역증진작용.긴장성 완화작용.신경과민.식욕부진. 류마치스성 관절염.기력쇠약. 기침.복통. 설사.입안이 마르는데. 잘 놀라면서 가슴이 두근거리는것을 치료하는 대추 ☆ ☆ ☆ 갈매나무과의 대추나무는 높이 5~6m.. ▣관광 .여행,기타/텃밭,약초 2011.07.30
만난 미역 약처럼 먹는 법 만난 미역 약처럼 먹는 법 < 건/강/상/식 > 만난 미역 약처럼 먹는 법 미역이 제철을 만났다. 푸른 바다에서 갓 잡아 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기는 천연의 약, .. ▣관광 .여행,기타/텃밭,약초 2011.05.28
상추의 효능 상세보기 ◆ 상추의 효능 ◆ 상추는 한방에서 뿌리를 제외한 식물체 전체와 종자를 약재로 쓰는데, 식물체는 소변 출혈과 산모의 젖이 부족할 때 효과가 있고, 종자는 고혈압과 산모의 젖이 부족할 때 물을 넣고 달여서 복용한다. 지나치게 스트레스를 받거나 우울할 때 상추를 먹으면 한결 기분이 좋.. ▣관광 .여행,기타/텃밭,약초 2011.05.27
당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한 통속'이라는 오해를 살만도 하네요. 게다가 우연히도.. ▣관광 .여행,기타/텃밭,약초 2011.05.27